foto : Philip Dyer
 
Zhineng Qigong is de oorspronkelijke naam zoals dr. Pang Ming die gaf aan de methode die hij ontwikkelde. Eén van zijn studenten, Master Luke Chan, bracht als eerste Zhineng naar de U.S.A. onder de naam ChiLel Qigong.
Patricia van Walstijn heeft Chi Neng naar Europa gebracht onder de naam Chi Neng Qigong.

Dr. Pang Ming
Dr. Pang Ming

“What is the final aim in Zhineng Qigong?
It is discovering our own-self/true-self (zi wo). However each and every set of exercise in Zhineng Qigong would be able to get us there. So let’s work seriously on level 1, 2, 3-Centres Merge and perhaps 3.”
Ooi Kean Hin, Island ZQ Centre.
meer info
 
wat is Chi neng
Qigong

(Spreek uit: tsjie neng tsjie koeng) Chi Neng is een medische vorm van Qigong, energiewerk. Een andere vorm van Qigong is T’ai Chi.

Chi Neng is ontwikkeld door dr. Pang Ming, naast Qigong grootmeester, zowel westers als Chinees arts. Hij heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de effecten van Qigong en van daaruit Chi Neng ontwikkeld. Zijn bedoeling daarmee was een eenvoudig aan te leren methode te ontwikkelen, waarmee zieke mensen in korte tijd hun zelfhelende vermogens optimaal kunnen stimuleren. Zieke mensen hebben vaak niet de tijd en de energie om eerst jarenlang in training te gaan, voor er resultaat bereikt wordt. Bij Chi Neng is het motto dan ook: gewoon gaan doen, de theorie en de perfectie komen vanzelf. Chi Neng is door de Chinese overheid erkend als meest effectieve en helende vorm van Qigong. Hoe gaat het in z’n werk?

Chi Neng is ‘meditatie in beweging’. De verschillende oefeningen zijn eenvoudig aan te leren. Ze zijn geschikt voor iedereen: leeftijd en gezondheidstoestand zijn niet van belang. De oefeningen worden voornamelijk staand gedaan, maar kunnen ook zittend of zelfs liggend worden uitgevoerd. Er is geen element van competitie (wie is het lenigst); Chi Neng doe je voor jezelf. Door Chi Neng in groepsverband te doen, wordt het effect echter wel versterkt.


Wat "doet" Chi Neng?


Al onze lichaamsprocessen worden aangestuurd door energie (Chi), dat via de meridianen door het lichaam stroomt. Bij Chi Neng werken we vanuit drie energiecentra (dantiens), die zich in ons lichaam bevinden. Deze centra worden door het dagelijks doen van de oefeningen gevuld met Chi en met elkaar verbonden, waardoor innerlijke balans onstaat. Je zult meer je eigen kracht ervaren. Chi Neng is heel krachtig, ondanks dat het er ‘mooi en zacht’ uitziet. Het beoefenen van Chi Neng betekent ook heel praktisch iedere dag tijd voor jezelf nemen. In onze maatschappij, waarin we vooral op ‘vooruitgang’ zijn gericht, is het belangrijk om dagelijks stil te staan bij jezelf. Rust vinden in jezelf, betekent dat je beter vanuit je eigen balans kunt reageren op de buitenwereld. Chi Neng is niet alleen bedoeld voor mensen met een gezondsheidsuitdaging, maar voor iedereen die de verantwoordelijkheid voor het eigen welbevinden, de eigen gezondheid ter hand wil nemen.